„Сюзан Пиърс Томпсън споделя революционното си решение за отслабване, базирано на опита от собствените й утвърдени програми. Изхождайки от най-съвременните открития на невронауката, психологията и биологията, методът обяснява защо хората, които отчаяно искат да отслабнат, отново и отново се провалят:
ЗАЩОТО МОЗЪКЪТ БЛОКИРА ОТСЛАБВАНЕТО.
Системата на ясните принципи (Bright Line Eating) е прост подход, целящ да преобърне този процес. Чрез поставянето на ясни и недвусмислени, ненарушими граници Сюзан Пиърс Томпсън ни показва как можем да изцелим мозъка си и да го вкараме в режим, в който да бъде готов да се освободи от ненужните килограми, да се избави от лакомията и да спре да саботира целите ни в отслабването.
Ясните принципи ни освобождават от порочния кръг на затлъстяването и ни предлагат радикален план за устойчиво отслабване. Той ни дава промяната, когато имаме отчаяна нужда от нея.
Системата на ясните принципи слага край на глада, на диетите, на този непрестанен, изтощителен, изпиващ душата цикъл в главата, който все брои калории и килограми… Бъдете Щастливи, Слаби и Свободни: това е ваше рождено право.
Сюзан Пиърс Томпсън“
АВТОР:
СЮЗАН ПИЪРС ТОМПСЪН е хоноруван доцент по мозъчни и когнитивни науки в Университета на Рочестър и специалист по психология на храненето. Президент е на Института за устойчиво отслабване, както и създател и изпълнителен директор на Bright Line Eating Solutions – компания, която си поставя за цел да помага на хората да постигнат дългосрочно и устойчиво отслабване. Изхождайки от най-новите научни изследвания, за да обясни начина, по който мозъкът възпрепятства отслабването, методът на Ясните принципи показва на хората как да си подсигурят помощта му, за да бъдат Щастливи, Слаби и Свободни.
Живее в Питсфорд, щата Ню Йорк, заедно със съпруга си Дейвид и трите си дъщери – Зоуи, Алексис и Мая.
Повече информация ще намерите на уебсайтовете:
http://SusanPeirceThompson.com и http://BrightLineEating.com.
ИЗДАТЕЛСТВО „КИБЕА“
„Името „Кибеа“ е производно от Кибела – фригийската богиня, велика майка на боговете, чийто култ бил почитан и в днешните български земи.
Издателство КИБЕА е създадено през 1991 година от Димитър Златарев и до 2005 година той определя същността на издателската политика, която ние следваме и продължаваме да развиваме.
Първата книга на КИБЕА излиза през 1992 година и оттогава насам се утвърждават като обичани и търсени от читателите серии, формиращи облика на издателството – „Познай себе си“, „Здраве“, „Оракул“, „Ерос“, „Знание“, „Личности“, „Кулинария“, „Художествена литература“ и „Детски книги“.
КИБЕА е издателството, което наложи на българския пазар публикуването на Ню ейдж (New Age) литература, както и на литература за самопомощ (self help), като продължава да бъде лидер в тази сфера.
Издателството е добре известно с двете си основни серии „Познай себе си“ и „Здраве“. Те дават израз на нашия стремеж не само да разпространяваме идеи, ценности и ориентири за постигане на балансиран, хармоничен и изпълнен със смисъл живот, но и да изграждаме общност от съмишленици, които да ги реализират в своя живот.
Убедени сме, че единствено познанието може да ни предпази от напразни страхове и фатални грешки и че толерантност и разбирателство между различните етноси може да има, ако се познават и уважават историята, традициите и обичаите на народите. Това ни мотивира да публикуваме книги като „Ислямът: Религия на силата, или силата на една религия“ от Жан-Клод Баро (1992), „Владетели на Османската империя“ (2003), съставител на текста по наша поръчка – Светлозара Костова, богато илюстрираните издания „Световните религии“ от Джон Баукър (2004), „Европа: Континент с глобална мисия“ (2009) от холандския философ и социолог Хари Салман, публикувана на български и английски език.
Издателството активно присъства на българския и международния пазар и всяка година представя своята продукция със самостоятелен щанд на панаирите на книгата в Болоня, Лондон и Франкфурт.
Един от „специалитетите“ на издателството са илюстрираните книги – албумни издания като „Естетика на модерното изкуство“ от проф. Димитър Аврамов и „Борис Георгиев от Варна“, с автор на текста изкуствоведа Пламена Рачева, илюстровани енциклопедии и книги от типа pop-up, сред които „Чудеса на архитектурата“ и „Модерна архитектура“, реализирани и в чужбина, триизмерната книга „Космически кораби“, публикувана на десет езикa от издателство „Кьонеман“. Автор на триизмерните модели е Антон Радевски, художник и дизайнер, включен в Топ 10 на признатите в цял свят хартиени инженери (paper engineer).
Издателството е носител на престижните награди „Христо Г. Данов“ и „Бронзов лъв“ за принос в издателската дейност.“
Източник – https://kibea.net
