Яжте мръсно! Джош Акс
ОПИСАНИЕ
Яжте мръсно
Как да се справите с чревната пропускливост – основната причина за здравословните проблеми.
Водещ експерт по функционална медицина и автор на програмата ни призовава да се върнем към забравени, но доказани във времето навици, сред които контактът с „мръсната“ природа
- Детайли за изданието:
- Автор: Джош Акс
- Издателска къща: „Хермес“
- Година на издаване: 2021 г.
- Брой страници: 384
- Корица: мека
- Език: български
Анотация:
„С хиляди последователи по цял свят и личен диетолог на олимпийски шампиони като Майкъл Фелпс, д-р Акс представя революционния си подход и на българските читатели
Да ядете мръсно? Сигурно с погнуса потръпвате при мисълта за това. Не се тревожете – никой не очаква от вас да ядете боклук или пръст, или поне не буквално!
Философията „Яжте мръсно“ включва здравословен начин на хранене и живот, с който да преборите синдрома на чревната пропускливост – основната причина за множество разпространени болести. Водещ експерт по функционална медицина и автор на програмата, д-р Джош Акс ни призовава да се върнем към забравени, но доказани във времето навици, сред които контактът с „мръсната“ природа.
От книгата ще научите:
- кои са основните причини за чревната пропускливост и връзката й с редица сериозни болести: от хранителни алергии и автоимунни заболявания до забавен метаболизъм, хронична умора и депресия;
- как да ограничите вредите от консумацията на високопреработени и ГМО продукти, употребата на лекарствени медикаменти и дезинфекциращи препарати;
- кои храни и добавки ще ви помогнат да се справите с чревната пропускливост;
- как употребата на етерични масла и забравени лекове от природата ще преобрази живота ви;
- кой индивидуализиран лечебен протокол да изберете според петте типа чревна пропускливост;
- както и много любопитна информация, ценни съвети, рецепти, тестове и бонуси.“
АВТОР:
Антъни Уилям
Д-р Джош Акс е световно уважаван специалист по функционална медицина, натуропатия и клинично хранене. През 2008 г. основава здравен център Exodus в родния си град Нашвил, Тенеси, който днес се нарежда сред най-големите частни практики по функционална медицина. Неговият сайт е сред десетте най-популярни сайта за здравословен начин на живот в света с месечно над 6 милиона посетители. Д-р Акс ежедневно споделя със своите последователи актуална информация за храненето, природните лекове и терапии, дава съвети за фитнес и рецепти за полезни ястия и домашно приготвени лекарства и козметика.
Освен работата с множество пациенти, д-р Акс пише статии и книги, участва в популярни телевизионни предавания, изнася лекции и провежда семинари. Със съпругата му – Челси, създават тренировъчната програма BurstFIT, станала известна като най-бързия и ефективен начин да се топят мазнини.
Джош Акс е хиропрактор, сертифициран експерт по натурална медицина и клиничен нутриционист. През 2008 г. основава център по функционална медицина в Нашвил. Неговият уебсайт DrAxe.com е в топ десет на най-посещаваните и четени здравни уебсайтове в света.
ИЗДАТЕЛСКА КЪЩА „ХЕРМЕС“
Основано през 1991 година в Пловдив, днес „Хермес“ е едно от най-модерните и бързо развиващи се издателства в България със собствена верига от книжарници и повече от 90 служители.
Доказателство за успеха ни са хилядите верни читатели, които се доверяват на нашия избор. Съобразявайки се с техните вкусове и с последните тенденции в световното книгоиздаване, ние професионално и отговорно избираме всяка книга, която издаваме.
Зад качествения подбор, добрите преводи и красивото оформление на кориците стои сплотен екип от професионалисти, които истински обичат работата си.
От 1991 година до днес издателството непрекъснато се развива и обогатява.
Започвайки с романтични четива, днес „Хермес“ предлага разнообразна продукция за всички възрасти и вкусове.
Източници – https://hermesbooks.com
– https://www.ikhermes.bg