Хранителна рецепта за бърз метаболизъм, Хейли Помрой

Хранителна рецепта за бърз метаболизъм

• Детайли за изданието:
  Автор: Хейли Помрой
  Издателство: „Вдъхновения“
  Година на издаване: 2020 г.
  Брой страници: 370
  Корица: мека
  Език: български

Анотация: „Страдаш ли от диабет или висок холестерол? Имаш ли горещи вълни или необяснимо напълняване? Бориш ли се с летаргия? Чувстваш ли се претрупана и загубила връзка? Изпитваш ли хронична болка?

Новата книга на Хейли Помрой, „Хранителна рецепта за бърз метаболизъм“, ще те научи как да използваш храната като лекарство. Тя не е суха теория, а практически наръчник, рецепта за това как да си партнираш с лекаря си и да поискаш лабораторни изследвания; за какви изследвания да попиташ и как да използваш резултатите от тях, за да си осигуриш постигането на успех. С тази книга можеш да създадеш персонална хранителна рецепта, с помощта на която да си върнеш здравето. На страниците ѝ ще откриеш насоки за самооценка, тестове за състоянието на цялото тяло, хранителни карти и вкусни рецепти.

Книгата идва със своите 7 мощни предписания за възстановяване на здравето чрез храна при:

стомашно чревни разположения;

умора;

хормонален дисбаланс;

когнитивни предизвикателства;

висок холестерол;

диабет;

автоимунитет.

Каква е най-голямата ти мечта за твоето здраве? Да имаш повече енергия? Да не боледуваш? Да се справиш с определен здравословен проблем? Да имаш по-добра памет, стабилна кръвна захар или просто по-гъста коса? Да приемаш по-малко, а в идеалния случай никакви лекарства? Какво би направила, ако не се чувстваше толкова уморена?

Независимо от какво страдаш или с какво се бориш, изборът ти на храна допринася за твоите проблеми. Този избор обаче може също да има принос и към разрешаването им. Не си обречена да страдаш от влошаващи се енергия, здраве, физическа форма, функционалност и жизненост. Точно обратното – имаш силата да разрешиш своите здравословни проблеми. Всички ние се храним и е време да разбереш каква голяма лечебна сила може да има това рутинно действие.“

АВТОР:

Хейли Помрой

ИЗДАТЕЛСТВО „ВДЪХНОВЕНИЯ“

Източник: https://vdahnovenia.bg