Пълно ръководство по йога, Свами Вишну Девананда
ОПИСАНИЕ
Пълно ръководство по йога – автор Свами Вишну Девананда, Издателство „Ентусиаст“
- Детайли за изданието:
- Автор: Свами Вишну Девананда
- Издателство: „Ентусиаст“
- Превод: Мария Ацева
- Година на издаване:
- Дизайн: Виктор Паунов
- Брой страници: 368
- Корица: мека
- Език: Български
Анотация:
„Книгата „Пълно ръководство по йога“ на гуруто Свами Вишну Деванандаот десетилетия помага на хиляди хора да изпитат невероятните ползи от древната наука за йога върху човешкото тяло, ум и дух. Уникален в умението си да обяснява ясно дори най-сложните езотерични концепции, Свами Вишну предлага цялостна програма, благодарение на която всеки от нас би могъл да изпита мощната сила на йога. Ø Как да релаксираме и заредим ума си. Ø Как да увеличим физическата си сила и гъвкавост. Ø Как да постигнем духовно осъзнаване. Ø Как да помогнем на тялото да използва кислорода и хранителните вещества по най-пълноценния начин. Ø Как да предотвратим болестите и да забавим стареенето. С помощта на 146 черно-бели снимки Свами Вишну Девананда показва всички основни йога пози, като дава както на начинаещия, така и на напредналия ученик полезни и подробни инструкции. Така всеки, който иска да се докосне до йога, може да направи това дори без ръководството на вещ учител.“
Автор
Свами Вишну Девананда
Свами Вишну Девананда е един от най-известните световни авторитети в Хатха и Раджа йога. Ученикна Свами Шивананда, той е вдъхновен от учителя си да основе Шивананда йога и Веданта центрове, най-известните от които са в САЩ, Канада и Европа.
ИЗДАТЕЛСТВО „ЕНТУСИАСТ“