Подари си желаното тяло! Моника Василева

Подари си желаното тяло!

9 – седмично пътешествие към красота и хармония

• Детайли за изданието:
  Автор: Моника Василева
  Издателство: „AMG Publishing“
  Година на издаване: 2010 г.
  Брой страници: 240
  Корица: мека
  Език: български
  ISBN: 9789549696257

Анотация:
„Красивото тяло може да бъде постигнато не с диета, а с удоволствие.
Всекидневно се срещам с жени, чието желание е да отслабнат и да се радват на по-красива фигура. Всички те вече са се убедили, че диетите не действат – ако има успех, той е временен, а цената на гладуването и ограниченията е доста висока. Тези жени са вече половин диетолози, хранят се според правилата на здравословното хранене, тренират, а резултатът е минимален.
Нещо липсва.
Ето за това, за липсващия елемент се отнася моята книга. Вашето тяло е уникално и съвършено! Защо тогава го мъчите с гладуване и забрани? Защо очаквате някой друг да ви даде решението? Открийте го сами, то винаги е било във вас. Аз ви предлагам моя нестандартен начин за постигане на желаното тяло. Помогнал е на много жени, надявам се да помогне и на вас. Той не е диета, а пътешествие към себе си, към потребностите и желанията на вашето тяло, към собствените ви бариери, към красотата в живота ви и хармонията със себе си. Тук аз съм само екскурзовод, вие определяте целта; тук отслабването не е фикс идея, а последица от едно удовлетворено тяло и една щастлива душа.
Моника Василева
Книгата на Моника Василева засяга един много важен аспект от процеса на отслабване, който дълго време е бил пренебрегван, но днес все повече специалисти го включват в терапиите и консултациите си. Това е т.нар. „ментална диета“, или с други думи как самооценката, психическата нагласа и душеният баланс на човек оказват влияние върху начина му на живот и хранене, а оттам – върху външния му вид, енергията и самочувствието му. Авторката няма намерение да обяснява сложните взаимовръзки между тялото и ума. Целта й по-скоро е да предложи практическа програма, лесна за следване във всекидневието, с която да докаже, че пътят към желаното тяло – процес, смятан от мнозина за труден, би могъл да се превърне в игра и удоволствие.“

АВТОР

Моника Василева е автор на книгите „Подари си желаното тяло“, „Дневник на необикновената жена“ и „Когато Ина срещна Ян“. „Изгревът“ е четвъртата книга на варненската писателка. Освен, че пише книги, Моника работи като терапевт тяло, консултант по здравословно хранене, води лекции, пише статии и е приела за своя мисия чрез творчеството си да помага на колкото може повече хора да случат най-красивите изгреви, които носят вътре в себе си.

ИЗДАТЕЛСТВО „AMG PUBLISHING“
„Издателство AMG Publishing е създадено през 2006 г. Първата публикувана книга е „Преобразете тялото си за 6 дни“ от Майкъл Търмънд – популярен фитнес експерт и диетолог на телевизионното предаване „Пълна промяна“. Книгата моментално става бестселър. От тогава до сега издателството се е утвърдило в области като здравословно хранене и фитнес, популярна психология и бизнес.
През 2010 г. AMG Publishing разширява издателската си програма с публикуването на художествена литература – романи на духовна тематика, исторически трилъри и мистъри книги. Една от най-успешните ни книги е „Скритият дар“ от палестинеца Джериес Авад – колекция от 101 притчи и мотивиращи истории от цял свят, която предизвиква огромен интерес сред българските читатели и в продължение на години е в класациите на водещи български книжарници. От същата поредица с притчи и мотивиращи истории за себеусъвършенстване са още „Не всичко, което блести, е злато“ на Джериес Авад“, „Най-хубавото място на света е точно тук“ на Франсеск Миралес и Каре Сантос, „Уаби-саби“ на Франсеск Миралес, „Малка Книжка с Мъдростите на Дон Мигел Руиз на Дон Мигел Руиз – младши, както и Дзен и изкуството на щастието“ на Крис Прентис.“

Източник: https//amgbooks.bg